魔法の眠りパウダー
皆さん、こんにちは。Tomokoです :) 大きなイベントの前や心配事がある時など、なかなか眠れなくて、眠れないと思うとますます目が冴えてきて… 明け方にやっとうつらうつらしたと思ったら目覚ましがピピピピーって鳴って。かといって睡眠薬を飲んだら翌日の午前中まで薬の効果が残り、夕方になり目が冴えてきてしまい夜になるとまた眠れないという悪循環におちいってしまう事もありますし… 薬の副作用に […]
皆さん、こんにちは。Tomokoです :) 大きなイベントの前や心配事がある時など、なかなか眠れなくて、眠れないと思うとますます目が冴えてきて… 明け方にやっとうつらうつらしたと思ったら目覚ましがピピピピーって鳴って。かといって睡眠薬を飲んだら翌日の午前中まで薬の効果が残り、夕方になり目が冴えてきてしまい夜になるとまた眠れないという悪循環におちいってしまう事もありますし… 薬の副作用に […]